掲示板/総合質問板/過去ログ/一覧/ フレームをjavascriptで表示するには？

0 名前：まさ： 2006/04/24 22:36: ┌ーーーーーーーーーーー┐　　
│　　　　タイトル　　　│
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│ メ │　　　　　　　　│
│ ニ │　　　内容　　　│
│ ュ │　　　　　　　　│
│ │ │　　　　　　　　│
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上図のようにタイトルとメニューを常にどのページにも表示させるように
したいんですけど、フレームを使わずにやる方法はありますか？

以前、javascriptやssiを使えばできると聞いたのですが、
方法がまったくわかりません。
具体的に教えていただけるとありがたいです。